|
kmrn minum susu milku
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
670 kcal
|
Vet: 15,21g | Eiwit: 37,10g | Kolhy: 98,07g.
Lunch: Tempe Goreng Tepung, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Es Teh Tawar, Salad Buah, Bakpia, Pisang. meer...
|
|
2676 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Gym (Turnen) - 10 minuten, Aerobics - 12 minuten, Rusten - 17 uren en 53 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baguscakep's Gewicht Geschiedenis
|