Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
825 kcal
|
Vet: 23,75g | Eiwit: 66,45g | Kolhy: 86,67g.
Ontbijt: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Ветчина Куриная, Табрис Хлеб Венский с Изюмом, Мандарины. Lunch: Капустный Салат, Магнит Сыр Гауда 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Зерница Сушки Челночок, Грудка Индейки. Diner: Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Капустный Салат, Куриное Филе, Boombar Протеиновое Печенье Вишня. Snacks/Andere: Куриное Филе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Здравствуйте, а на сколько калорий вы питаетесь? И какой у вас рост? 🌿
24 mrt 21 door lid: RonnyDark
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1989olga's Gewicht Geschiedenis
|