|
За 9 дней 2,2кг!!! И минус 4,5см в талии🥰
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 46,91g | Eiwit: 54,75g | Kolhy: 162,56g.
Ontbijt: Манная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось , Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Картофель, Подсолнечное Масло. Diner: Большевик Барни Шоколадная Начинка. Snacks/Andere: Манник, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Овощи Запеченные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гороховое Пюре, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|