Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
774 kcal
|
Vet: 40,07g | Eiwit: 79,84g | Kolhy: 22,88g.
Ontbijt: Superfresh Zeytinyağlı Ton Balığı, Göbek Marul, Maydanoz, Mis Labne, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Diner: Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Maydanoz, Göbek Marul, Haşlanmış Yumurta, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Çilek. meer...
|
|
2744 kcal
|
Activiteit:
RPM - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pinoshi's Gewicht Geschiedenis
|