Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 48,01g | Eiwit: 62,20g | Kolhy: 144,70g.
Ontbijt: K-Classic Kochschinken in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen. Lunch: Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Mühlen Gold Roggenmischbrot, Rügenwalder Mühle Leichte Teewurst. Diner: Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein, Kartoffelsalat. Snacks/Andere: Orangenlimonade, Krapfen, Coca-Cola Zero Sugar, Mineralwasser. meer...
|
|
2920 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|