Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2273 kcal
|
Vet: 40,99g | Eiwit: 260,87g | Kolhy: 215,01g.
Ontbijt: Red Bull Red Bull, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Lunch: Döner Kebab. Diner: Anna's Best Roter Kopfsalat, Optigal Poulet-Geschnetzeltes . Snacks/Andere: Lee-Sport Micellar Casein Vanille, Lindt Goldhase, Manor Lavendelhonig, Himbeeren, M-Budget Magerquark. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Adave202's Gewicht Geschiedenis
|