Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 73,44g | Eiwit: 138,33g | Kolhy: 88,15g.
Ontbijt: Roma Sari Gandum, Nescafe Creamy 3 in 1, Semangka. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Bakwan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aletaalvaro's Gewicht Geschiedenis
|