|
Sağlıklı yaşamaya çalıştığım ilk gün, meğer ne kadar saçma besleniyormuşum, o kadar hızlı kilo aldım ki... zamansız yediğim şeyler, abur cuburlar, hem yüzüm mahvoldu hem fiziğim, üzülüyordum, ta ki değişmeye karar verene kadar! yeter ki adım atalım...
|
1709 kcal
|
Vet: 47,88g | Eiwit: 51,25g | Kolhy: 267,43g.
Ontbijt: Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Salam, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yoğurtlu Makarna, Kırmızı Lahana. Diner: Yoğurtlu Makarna. Snacks/Andere: Yaş Pasta, Yeşil Çay, Tavuk Göğsü Tatlısı, Yeşil Çay. meer...
|
|
 Reacties
Bende tıpkı şu an senin gibiyim 🥺
25 mrt 21 door lid: Duygux1
|
eski halimize döneriz inşallah gerçekten her şey azim istiyor umarım başarırız ❤
25 mrt 21 door lid: fıthılal
|
aynen oyle yeterki karar verilsin gerisi kolay
26 mrt 21 door lid: Yuvankadali
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fıthılal's Gewicht Geschiedenis
|