Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 51,72g | Eiwit: 99,15g | Kolhy: 188,11g.
Lunch: Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), La Doria Ratatouille. Diner: Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked), Chicken Wing, Red Sweet Pepper, Red Onions. Snacks/Andere: Sainsbury's White Seedless Grapes, Ovaltine Original Light Instant, Dried Figs (Uncooked), Tesco Beechwood Smoked Cheese Slices, Del Monte Frozen Mixed Berries, Oranges, Pears, Plums. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chipper0's Gewicht Geschiedenis
|