Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 97,90g | Eiwit: 77,19g | Kolhy: 138,13g.
Ontbijt: Коричневый Сахар, Кофе, Икра Красная, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Тыквенные Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Austaler Сыр с Пряными Травами, Магнит Каша Рисовая на Воде, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Dove Шоколад с Фундуком и Изюмом, Огурец (без Кожуры), BSN Протеин Syntha-6, Цикорий, Котлета Свиная. Diner: Суп с Фрикадельками, Лукашинские Вишневое Варенье, Сырники, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Цикорий. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|