Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 74,07g | Eiwit: 120,81g | Kolhy: 205,21g.
Ontbijt: Domatesler, Lor Peyniri, İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Makarna, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Diner: Yayla Nohut, Et Haşlama, Ev Yapımı Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Ceviz, Optimum Nutrition Protein Whey, Kuru Üzüm. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|