Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 43,68g | Eiwit: 92,29g | Kolhy: 90,70g.
Lunch: Olive Oil, Haddock, Green String Beans, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Diner: Smucker's Strawberry Jam, Strawberries, Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Safeway Whole Roasted Chicken, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil. Snacks/Andere: Sunsweet Dried Pitted Prunes. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 41 minuten, Rusten - 14 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|