Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 35,78g | Eiwit: 48,58g | Kolhy: 136,91g.
Ontbijt: Sütaş Süzme Peynir, Wasa Fibre, Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Süt. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Kabak. Snacks/Andere: Eti Form Çok Tahıllı Gevrek, Muz, Fıstık Ezmesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gökçet_'s Gewicht Geschiedenis
|