Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2633 kcal
|
Vet: 60,74g | Eiwit: 213,43g | Kolhy: 308,83g.
Ontbijt: Bife de Fígado, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Diner: Hellmann's Maionese, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Snacks/Andere: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Naturovos Albumina, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|