|
Buat perempuan, kalau kalian lagi haid waktu makan tetep ngitung kalori atau engga?
|
829 kcal
|
Vet: 22,87g | Eiwit: 49,54g | Kolhy: 96,63g.
Ontbijt: Telur, Salak, Kismis (tanpa Biji), Ellenka Fiber Creme, Granola Addict Regular Rolled Oat. Lunch: Wortel, Oyong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Lemper, Risoles, Tahu Bakso. meer...
|
|
 Reacties
kalau aku iya. tapi buat olahraga engga :') karena kalau lagi haid itu biasa mau olahraga atau engga kek gada tenaga gitu. tapi itu wajar kok
27 mrt 21 door lid: resyaca
|
tetep aku itung, malah kalo aku haid makannya lebih sedikit, tapi kalo sebelum haid itu makannya ngga karuan. Pokoknya berantakan banget kalo sebelum haid dan kalo udah berantakan gitu males ngitung wkwkwk
27 mrt 21 door lid: wanitahebat
|
@reysyaca: iya sama, mau olahraga perut kram jadi ga enak gerak nya 😩
@wanitahebat: emang kalo pms & lagi haid itu nafsu makan ga kekontrol banget ya, selesai haid yg penting back on track lagi 😁
27 mrt 21 door lid: Dewilailasari66
|
ada di selasela kebablasan kadang bisa 3000kal🤭
27 mrt 21 door lid: eva.nthe
|
27 mrt 21 door lid: nalangitja
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dewilailasari66's Gewicht Geschiedenis
|