Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2014
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 59,14g | Eiwit: 64,72g | Kolhy: 232,59g.
Ontbijt: Blackberries, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Nature's Own Light Honey Wheat Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lunch: Strawberries, 1% Fat Milk, General Mills Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Diner: Wal-Mart Lemon Pepper Rotisserie Chicken, Halstead Acres Butter Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Pepsi Caffeine Free Pepsi (Can), Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, International Delight Iced Coffee - Mocha, Oreo Reduced Fat Chocolate Sandwich Cookies. meer...
|
|
2210 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skysthelimit22's Gewicht Geschiedenis
|