Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2011
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
886 kcal
|
Vet: 26,55g | Eiwit: 64,52g | Kolhy: 100,27g.
Ontbijt: Blackcurrent Drinking Yoghurt (Low Fat). Lunch: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Olives, Sweet Red Peppers, Tomatoes. Diner: Steam Chicken with Roast Vegetables and Pesto. Snacks/Andere: Grapes, Peaches. meer...
|
|
2621 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nikki Fisher's Gewicht Geschiedenis
|