sana2913's Logboek, 27 mrt 21

malam ini makan seblak buatan sendiri. enak sih kalo buat sendiri, tau berapa kalori. cuma gk tau kenapa enakan beli hehe.. 450 kalori. telur+sosiskimbo2+sayur+mietelur25gr+minyak2sendok buat numis bumbunya :)) selamat makan malamm....

Bekijk Dieet Kalender, 27 maart 2021:
1797 kcal Vet: 71,13g | Eiwit: 74,62g | Kolhy: 224,86g.   Lunch: Telur Dadar, Kimbo Sosis Sapi, Blue Band Mentega, Nasi Putih. Diner: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bihun (Dimasak), La Fonte Spaghetti-11, Sania Minyak Goreng, Mi Telur CAP 3 Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kimbo Sosis Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Snacks/Andere: Kue Putu Ayu, Gula Pasir, Es Kelapa Muda, Kerupuk Putih, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
kalo aq buat bumbunya : 1baput 1bamer 1ruas jari kencur haluskan bumbu diatas 2sdm boncabe level 15 secukupnya garam secukupnya micin tumis bumbu halus dgn 1sdm minyak goreng.. tumis smpe harum.. tambahkan air secukupnya.. tunggu sampe mendidih.. masukan bahan lain.. masukkan boncabe garam dan micin, tambahkan sedikit kecap bila suka.. beuhhh ga kalah sama yg beli... 
27 mrt 21 door lid: neng geulis OK
neng geulis OK wah mantap resepnya. Nanti aku coba deh. Cuma tadi pake dikit kencur jadi kurang nendang. Kalo banyak takut terlalu nyengat kencurnya 👍🤗 
27 mrt 21 door lid: sana2913

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sana2913's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.