Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2825 kcal
|
Vet: 91,32g | Eiwit: 207,77g | Kolhy: 293,57g.
Ontbijt: Banana Nanica, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Cozido. Lunch: Abacaxi, Nestlé Creme de Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, DIA Batata Palito Congelada, Panco Pão de Hamburguer, Acém Cozido. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Naturovos Albumina, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|