Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 53,74g | Eiwit: 88,61g | Kolhy: 107,68g.
Ontbijt: Gengibre, Melão Amarelo, Limão, Espinafre. Lunch: Batata Assada, Baião de Dois, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho-Roxo. Snacks/Andere: Pão Francês, Frango Desfiado, Cebolas, Tomates, Tirolez Queijo Minas Frescal, Coqueiro Patê de Atum Azeitonas Verdes, Sadia Presunto de Peru. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristovaoguerr's Gewicht Geschiedenis
|