Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
698 kcal
|
Vet: 22,03g | Eiwit: 57,27g | Kolhy: 68,93g.
Ontbijt: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Творожная Запеканка с Малиной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Грудка Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной, Мексиканская Смесь. Diner: Сыр Российский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка с Малиной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Карат Violette Light Прованские Травы. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Свободная - 1 uur, Велотренажер - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
str_ek99's Gewicht Geschiedenis
|