|
Using new weight scale
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2418 kcal
|
Vet: 112,10g | Eiwit: 228,18g | Kolhy: 137,75g.
Ontbijt: breakfast potatos, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Splenda, Peanut Butter, Cottage Cheese, Egg, Green Tea. Lunch: Mixed Salad Greens, Olive Oil, Cherry Tomatoes, Hummus, Baked or Broiled Salmon. Diner: oyster sauce, squash, Spinach, Chicken Breast. Snacks/Andere: Cottage Cheese, Peanut Butter, Banana, Half & Half, Caffe Americano (Tall), Active MV, Creatine Micronized, Green SuperFood Drink Powder, 100% whey protein. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloodyknife 's Gewicht Geschiedenis
|