Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 67,21g | Eiwit: 66,79g | Kolhy: 201,56g.
Ontbijt: Bal, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Domatesler, Beyaz Ekmek, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Fındık. Diner: Karışık Yeşil Salata, Taze Fasulye, Şehriyeli Pilav. Snacks/Andere: Kuru Üzüm. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|