mleahy007's Logboek, 28 mrt 21

Sun am before B/f - Full Moon Day
86,8 kg Tot nu toe verloren: 9,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 maart 2021:
1314 kcal Vet: 47,80g | Eiwit: 102,43g | Kolhy: 39,27g.   Ontbijt: Marks & Spencer Marinated Honduran King Prawns, Boiled Egg, Green Giant Original Sweetcorn, Odysea Balsamic Vinegar of Modena, Sainsbury's Baby Leaf Spinach, Coffee with Milk. Lunch: Flying Goose Sriracha Mayo Sauce, Green Giant Original Sweetcorn, Tesco Salmon Fillets (120g). Diner: Ponti Balsamic Vinegar, Florette Baby Leaf Trio, Marks & Spencer Chargrilled Calamari Rings, Marks & Spencer 2 Coronation Chicken Breasts. Snacks/Andere: M&S Mendoza Malbec 2020, M&S Mendoza Malbec 2020. meer...
2137 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren en 27 minuten, Slapen - 5 uren en 33 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mleahy007's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.