Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2361 kcal
|
Vet: 122,31g | Eiwit: 86,73g | Kolhy: 234,71g.
Ontbijt: Курага, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Кедровые Орехи , Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Агро-Альянс Чечевица Красная, Котлета Рыбная, Хачапури по-Аджарски. Diner: Курага, Кедровые Орехи , Домик в деревне Кефир 2,5%, Апельсин, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Голден Яблоко , Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Голден Яблоко . Snacks/Andere: Сыр Российский, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Sula Леденцы, Тайга-Продукт Кедровые Орешки, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|