Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 26,50g | Eiwit: 38,05g | Kolhy: 143,48g.
Ontbijt: Aro Yulaf Ezmesi, Aro Light Süt, Muz. Lunch: Haşlanmış Nohut, Haşlanmış Yumurta. Diner: Yoğurtlu Havuç Salatası, Mevsim Salata, Nohut. Snacks/Andere: Pirinç Pilavı, Badem, Kuru Erik. meer...
|
|
1856 kcal
|
Activiteit:
RPM - 42 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sarı Kafalı's Gewicht Geschiedenis
|