|
Ухуууух, поездка в Шымкент не прошла зря😂💪
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2571 kcal
|
Vet: 64,55g | Eiwit: 184,66g | Kolhy: 294,89g.
Ontbijt: Vici Ассорти из Морепродуктов, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Савушкин Творог 5%, Американо, FITKIT Protein Bar Peanut Cake, Bio National Сироп из Топинамбура , Наполеон ПП. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Творог 0%, Наполеон ПП, Bombbar Топпинг Шоколад, Яблоко. Diner: Яблоко, Здравник Цикорий Сливочный, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Курица Вареная. Snacks/Andere: Творожный Пирог, Bubble Tea, Bombbar Батончик Фисташковый Пломбир , Американо, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном, NL International Коллаген. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|