|
chyba za dużo cheatmeal w weekend
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 32,43g | Eiwit: 31,70g | Kolhy: 159,33g.
Ontbijt: Dżemy i Konfitury, Oskroba Placek Drożdżowy, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Drożdżówka z Makiem, Kawa (Rozpuszczalna). Diner: Winiary Sos Pieczeniowy Jasny, Sałatka zielona, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Kotlet Mielony. Snacks/Andere: Sałatka zielona, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Majonez, Sałata, Schar Chleb Wieloziarnisty Bezglutenowy . meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robak55's Gewicht Geschiedenis
|