Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 72,95g | Eiwit: 178,87g | Kolhy: 116,16g.
Ontbijt: Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. Lunch: Liv Up Posta de Salmão Assado, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Liv Up Posta de Salmão Assado. Diner: Seara Filé de Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Andere: Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado, Yoki Amendoim. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rafaelviegas43's Gewicht Geschiedenis
|