Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3387 kcal
|
Vet: 101,15g | Eiwit: 248,01g | Kolhy: 372,16g.
Ontbijt: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Naturovos Albumina, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Melancia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Bife de Fígado. Snacks/Andere: Nestlé Leite Condensado, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Power One Pasta de Amendoim Integral, Danubio Cream Cheese Tradicional, Aviação Manteiga com Sal, Panco Pão de Milho, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|