Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 48,40g | Eiwit: 115,28g | Kolhy: 197,30g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Dannon Light & Fit Yogurt - Raspberry (113g). Lunch: Oasis Mediterranean Cuisine Taboule Salad, Avocado, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Diner: Amfit High Protein Cookies & Cream, Sushiya Salmon Avocado Roll. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
anzua's Gewicht Geschiedenis
|