Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 79,66g | Eiwit: 78,79g | Kolhy: 159,75g.
Ontbijt: Water. Lunch: Water. Diner: Boiled Egg, Kroger Sweet Golden Corn , Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Trader Joe's Carne Asada, Stonefire Grill Ranch Dressing, Trader Joe's Shredded Carrots, Cacique Oaxaca Cheese, Wingstop Lemon Pepper Boneless Wings, Wingstop Garlic Parmesan Boneless Wings, Red Onions, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Signature Select White Corn Kernals, Align Dualbiotic, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. meer...
|
|
2128 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcheikh17's Gewicht Geschiedenis
|