Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2014
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 44,26g | Eiwit: 51,05g | Kolhy: 147,37g.
Ontbijt: Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse. Lunch: Rosinen (Kernlose), Rote Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, TiP Hähnchenschenkel, Couscous (Gekocht). Diner: Pflanzenöl, Rote Zwiebeln, Rosinen (Kernlose), TiP Hähnchenschenkel, Baby-Zucchini, Rote Paprika, Couscous (Gekocht). Snacks/Andere: Roter Tafelwein. meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mary1979!'s Gewicht Geschiedenis
|