Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 72,32g | Eiwit: 86,05g | Kolhy: 201,43g.
Ontbijt: Вода с Лимоном, Сырники. Lunch: Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом, Рассольник. Diner: Чай Несладкий, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Комильфо Конфеты, Майонез, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Andere: Зеленые Оливки, Вода. meer...
|
|
1885 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cvetapre's Gewicht Geschiedenis
|