Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
877 kcal
|
Vet: 15,45g | Eiwit: 64,70g | Kolhy: 112,19g.
Ontbijt: 허닭 닭가슴살 소세지 , Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 현미밥, 스팸 스팸마일드, 토마토. Lunch: 스포맥스 단백질쉐이크. Diner: 셀러리, 토마토, 편육, 빵. Snacks/Andere: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). meer...
|
|
1758 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 55 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
초로1's Gewicht Geschiedenis
|