Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2014
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
867 kcal
|
Vet: 27,48g | Eiwit: 66,37g | Kolhy: 88,79g.
Ontbijt: Крекеры, Овсяное Печенье, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Яичный Омлет, Курица Вареная, Гречка Отварная, Борщ. Diner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный. meer...
|
|
2434 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 10 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 11 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Al111na's Gewicht Geschiedenis
|