Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 35,29g | Eiwit: 96,19g | Kolhy: 79,99g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Herbalife Nutritional Shake Mix - Vanilla Dream. Lunch: Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Pão de Açúcar Kibe Assado. Diner: Queijo Mozzarella, Philadelphia Cream Cheese Original, Pão Integral, Herbalife Shake de Café, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alinemarques2's Gewicht Geschiedenis
|