Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2058 kcal
|
Vet: 67,28g | Eiwit: 155,43g | Kolhy: 210,55g.
Ontbijt: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Националь Греча Ядрица, Фарш ку го. Lunch: Тарт, Фермер-Центр.Рф Сэндвич с Индейкой, Салатом и Сливочным Сыром. Diner: Mamba Мармелад, Фермер Центр Хлеб Полевой, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Дикси Киви, Cheese Day Йогурт Греческий, Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Andere: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anka-piatka's Gewicht Geschiedenis
|