Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2014
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 42,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
982 kcal
|
Vet: 60,75g | Eiwit: 53,50g | Kolhy: 62,00g.
Ontbijt: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Blue Diamond Whole Natural Almonds. Lunch: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Muscle Milk Chocolate Malt Protein Shake (14 oz). Diner: Kolache Factory Sausage & Cheese Kolache, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. meer...
|
|
3028 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 29 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carline's Gewicht Geschiedenis
|