Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 96,81g | Eiwit: 68,52g | Kolhy: 163,73g.
Ontbijt: Ашан Сыр Российский 50%, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Каждый День Кекс Столичный , Золотой Стандарт Трубочка, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты Домашние . Diner: Голден Яблоко , Каждый День Курага , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Andere: Fazer Конфеты Гейша, Sula Леденцы, Голден Яблоко , Ашан Сыр Российский 50%, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|