Startdatum: 01 jul 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 76,7 kg
15 sep 24	66,7 kg	Redelijk Goed
14 sep 24	66,9 kg	Redelijk Goed
13 sep 24	67,4 kg	Redelijk Goed
09 sep 24	68,2 kg	Redelijk Goed
08 sep 24	67,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 24	68,1 kg	Redelijk Goed
30 aug 24	68,7 kg	Redelijk Goed
28 aug 24	68,9 kg	Redelijk Goed
22 aug 24	69,6 kg	Redelijk Goed
11 aug 24	70,7 kg	Redelijk Goed
10 aug 24	70,9 kg	Redelijk Goed
03 aug 24	71,4 kg	Redelijk Goed
29 jul 24	72,2 kg	Redelijk Goed
27 jul 24	72,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 24	76,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 15 apr 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 75,6 kg
30 aug 23	70,1 kg	Redelijk Goed
11 jul 23	68,2 kg	Redelijk Goed
07 jul 23	69,1 kg	Redelijk Goed
05 jul 23	68,8 kg	Redelijk Goed
04 jul 23	69,6 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	68,8 kg	Redelijk Goed
24 jun 23	68,5 kg	Redelijk Goed
22 jun 23	69,1 kg	Redelijk Goed
21 jun 23	69,4 kg	Redelijk Goed
15 jun 23	68,9 kg	Redelijk Goed
14 jun 23	69,7 kg	Redelijk Goed
13 jun 23	69,6 kg	Redelijk Goed
12 jun 23	70,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 23	69,6 kg	Redelijk Goed
09 jun 23	69,9 kg	Redelijk Goed
07 jun 23	69,3 kg	Redelijk Goed
04 jun 23	69,8 kg	Redelijk Goed
02 jun 23	70,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 23	70,6 kg	Redelijk Goed
31 mei 23	71,4 kg	Redelijk Goed
30 mei 23	70,8 kg	Redelijk Goed
28 mei 23	70,3 kg	Redelijk Goed
23 mei 23	70,7 kg	Redelijk Goed
20 mei 23	71,7 kg	Redelijk Goed
19 mei 23	71,6 kg	Redelijk Goed
17 mei 23	71,9 kg	Redelijk Goed
16 mei 23	71,4 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	71,2 kg	Redelijk Goed
13 mei 23	72,4 kg	Redelijk Goed
12 mei 23	73 kg	Redelijk Goed
09 mei 23	74 kg	Redelijk Goed
08 mei 23	74,4 kg	Redelijk Goed
06 mei 23	73,3 kg	Redelijk Goed
05 mei 23	73 kg	Redelijk Goed
02 mei 23	73,4 kg	Redelijk Goed
28 apr 23	73,5 kg	Redelijk Goed
27 apr 23	73,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 23	74,4 kg	Redelijk Goed
22 apr 23	74,2 kg	Redelijk Goed
20 apr 23	75,2 kg	Redelijk Goed
15 apr 23	75,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 24 aug 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 72 kg
19 jan 23	69,9 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	70,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 23	70 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	70,8 kg	Redelijk Goed
29 dec 22	68,2 kg	Redelijk Goed
28 dec 22	68,6 kg	Redelijk Goed
27 dec 22	69 kg	Redelijk Goed
26 dec 22	70,1 kg	Redelijk Goed
23 dec 22	69,4 kg	Redelijk Goed
20 dec 22	69 kg	Redelijk Goed
17 dec 22	68,6 kg	Redelijk Goed
16 dec 22	69,3 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	69,8 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	69,6 kg	Redelijk Goed
08 dec 22	69,2 kg	Redelijk Goed
07 dec 22	69,4 kg	Redelijk Goed
06 dec 22	69,5 kg	Redelijk Goed
05 dec 22	69,9 kg	Redelijk Goed
04 dec 22	70,3 kg	Redelijk Goed
01 dec 22	69,6 kg	Redelijk Goed
30 nov 22	70,4 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	70,7 kg	Redelijk Goed
26 nov 22	70,2 kg	Redelijk Goed
23 nov 22	70,7 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	71,6 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	71 kg	Redelijk Goed
18 nov 22	71,5 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	71,7 kg	Redelijk Goed
12 nov 22	71,8 kg	Redelijk Goed
10 nov 22	72,2 kg	Redelijk Goed
08 nov 22	73,3 kg	Redelijk Goed
31 okt 22	74,4 kg	Redelijk Goed
28 okt 22	72,4 kg	Redelijk Goed
26 okt 22	72,8 kg	Redelijk Goed
25 okt 22	72,8 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	73,2 kg	Redelijk Goed
22 okt 22	72,3 kg	Redelijk Goed
21 okt 22	72,8 kg	Redelijk Goed
20 okt 22	73,6 kg	Redelijk Goed
18 okt 22	73,2 kg	Redelijk Goed
17 okt 22	74,1 kg	Redelijk Goed
13 okt 22	73,5 kg	Redelijk Goed
11 okt 22	73,8 kg	Redelijk Goed
08 okt 22	74,3 kg	Redelijk Goed
07 okt 22	75 kg	Redelijk Goed
05 okt 22	74,4 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	73,5 kg	Redelijk Goed
02 okt 22	73,9 kg	Redelijk Goed
30 sep 22	74,2 kg	Redelijk Goed
27 sep 22	74,9 kg	Redelijk Goed
26 sep 22	75,3 kg	Redelijk Goed
21 sep 22	77,2 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	71,4 kg	Redelijk Goed
10 jul 22	71,1 kg	Redelijk Goed
09 jul 22	71,5 kg	Redelijk Goed
06 jul 22	71,8 kg	Redelijk Goed
05 jul 22	72,5 kg	Redelijk Goed
23 jun 22	70,9 kg	Redelijk Goed
17 jun 22	70,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 22	71 kg	Redelijk Goed
12 jun 22	71,1 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	70,4 kg	Redelijk Goed
06 jun 22	71,1 kg	Redelijk Goed
08 okt 20	70,3 kg	Redelijk Goed
30 apr 20	73,6 kg	Redelijk Goed
02 apr 20	70,3 kg	Redelijk Goed
22 mrt 20	71,5 kg	Redelijk Goed
17 mrt 20	72,7 kg	Redelijk Goed
13 mrt 20	73,6 kg	Redelijk Goed
01 mrt 20	72 kg	Redelijk Goed
24 aug 16	72 kg	Niet Toepasbaar