oksana.ryadovyh.84's Logboek, 31 mrt 21

oksana.ryadovyh.84's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

вот мой результат)))
за 5 месяцев минус 19,4 кг

Bekijk Dieet Kalender, 31 maart 2021:

1135 kcal

Vet: 25,83g | Eiwit: 66,50g | Kolhy: 158,31g. Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Травяной Чай, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Магнит Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Andere: Фисташки, Дары Природы Финики Сушеные, Орехи Кешью, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Грейпфрут . meer...

2143 Ondersteuners Ondersteun

1 tot 20 van 150

Reacties

круто, умничка, минус 20 лет

31 mrt 21 door lid: ЕленaЕлена

спасибо🥰

31 mrt 21 door lid: oksana.ryadovyh.84

А какой возраст если не секрет?

31 mrt 21 door lid: 8908663985

🔥🔥🔥🔥

31 mrt 21 door lid: ulianikonova1989

Прям похорошели, класс🌹

31 mrt 21 door lid: Blake Ellender

Умница! Отлично!

31 mrt 21 door lid: vld7

Мама и доча) ну девочка прямо

31 mrt 21 door lid: cesno.pohydeika

сильно помолодела! как худели?

31 mrt 21 door lid: lenameilai

Из тетеньки в девочку, классно)

31 mrt 21 door lid: Колькина Любимая.

отлично!Умничка!😊👌

31 mrt 21 door lid: Saminnka

Здорово ! Результат 🔥

31 mrt 21 door lid: ylashi

lenameilai питание на 900-1000 в среднем, вот и весь секрет этого коллажа как и многих других здесь

31 mrt 21 door lid: marysol_psy

отличный результат!

31 mrt 21 door lid: vinogradova_an

Потрясающий результат!

31 mrt 21 door lid: ptzAnn

🔥💪👍Круто...

31 mrt 21 door lid: Usik 0502

ого, какая вы молодец !

31 mrt 21 door lid: zedko1986

Круто

31 mrt 21 door lid: pershina.sv.l

Супер !

31 mrt 21 door lid: Molocanka

Умничка!

31 mrt 21 door lid: Elena6890

Питание на 1700-1600 калл + тренировки (кардио и силовые) 2 раза в неделю + упорство)))

31 mrt 21 door lid: oksana.ryadovyh.84

Volgende>>


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

oksana.ryadovyh.84's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

oksana.ryadovyh.84's Logboek, 31 mrt 21

Opmerking Toevoegen

oksana.ryadovyh.84's Gewicht Geschiedenis