Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 43,27g | Eiwit: 112,71g | Kolhy: 162,69g.
Ontbijt: Творог 5%. Lunch: Желудки Куриные, Дижонская Горчица, Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста, Вареное Яйцо. Diner: Изюм, Простоквашино Сметана 15%, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Клементины, Кофе с Молоком, Яблоко, Сиртаки Сыр Фета, Лаваш Тонкий, Мандарины, Банан, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alekss200672's Gewicht Geschiedenis
|