Busesmsk98's Logboek, 31 mrt 21

Şuan cok daha hafif ve mutlu hissediyorum inanın ki bu zamana kadar diyet yaptığımda hep ödemi verdim bıraktım 3 kilodan sonra diyeti bitiriyordum bu sefer pes etmedim ve kazanan ben oldum 😎😌😌

Bekijk Dieet Kalender, 31 maart 2021:
691 kcal Vet: 31,01g | Eiwit: 21,23g | Kolhy: 85,97g.   Ontbijt: Untad Form Light Ekmek, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Diner: Sütaş Ayran, Mezzet Etsiz Acılı Çiğ Köfte. Snacks/Andere: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada, Züber Lokma Fındık Kaplı Yer Fıstığı Ezmeli Meyve Topu. meer...

321 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 65
Reacties 
Bravo gerçekten tebrik ederim harika olmuş ❤️👏 
31 mrt 21 door lid: nurdankara82
Çok teşekkür ederimm😌😌 
31 mrt 21 door lid: Busesmsk98
Çok iyi olmuş tebrik ederim 👏 
31 mrt 21 door lid: gktp.bcan
harika tebrikler👏👏 
31 mrt 21 door lid: araknuş
Hayalimi yaşıyorsun buse 😍 
31 mrt 21 door lid: Cnndrms
tebrik ederim her türlü mükemmelsin ama azmine hayran kaldımmm💓 
31 mrt 21 door lid: lorens667
tebrikler 👏👏👏 
31 mrt 21 door lid: azizekrdmn
Çok çok teşekkür ediyorum arkadaşlar beni yorumlarınızla çok mutlu ediyorsunuz😌 umarım hepiniz hedeflerinize ulaşırsınız yeter ki vazgeçmeyin vücudunuz bir yere kadar size direnecektir sonra kazanan siz olacaksınız ve emin olun buna değer 😌 istediğimi yemek mi istediğimi giymek mi derseniz istediğim gibi alısveriş yapıp istediğimi giyip istediğimizi de bundan sonrası için makul ölçülerde yemeye devam edeceğim 😌😌 
31 mrt 21 door lid: Busesmsk98
Tebrikler 🎊 👏  
31 mrt 21 door lid: fitcagla
Süpersin 😍👏🏻👏🏻 
31 mrt 21 door lid: Tea_Mola
Tebrikler 🎊  
31 mrt 21 door lid: sadecebegüm
pantolonun çok güzeeel nerden aldınnn 
31 mrt 21 door lid: raingumy
süpersiniz boy kaç? 
31 mrt 21 door lid: merooooooooo
77 den 58 e ne kadar sürede geldiniz ve nasıl beslendi iz Spor ne yaptınız😱😱????? mukembel siniz 
31 mrt 21 door lid: merdiz
O kadar iyi görünüyorsunuz ki👏🏻tebrik ederim. Kalça ölçünüz kaç eskden ve şuan acaba, bir de boyunuzu merak ettim, çünkü çok iyi görünüyorsunuzz :) 
31 mrt 21 door lid: happygall
@raingumy trendyolmilladan aldımm😌 
31 mrt 21 door lid: Busesmsk98
Boyum 1.73 arkadaşlar ölçülerime hiç bakmadım malesef ama öncesinde baya basenli biriydim 
31 mrt 21 door lid: Busesmsk98
En başta 77 kiloydum üç dört kilo verip bırakıyordum asıl olarak 72 73 te başladım diyebilirim 
31 mrt 21 door lid: Busesmsk98
waooww😍😍 tebrikler 
31 mrt 21 door lid: sblldmrr
basenlerinizi nasıl erittiniz? çok problemli bir bölge ben de aynı sorundan müzdaribim 
31 mrt 21 door lid: elifalpay36

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Busesmsk98's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.