|
Alhamdulillah Ya Allah sdh sampai dititik ini, setelah bbrpa kali dan berbulan melewatin masa² plateu/stuck akhirnya dpt bonus 1kg lagi walaupun bukan budak timbangan tapi bersyukur banget karena aktifitas Olga jg berkurang kondisi msh pemulihan sakit seminggu juga masih 2x kontrol ke RS, yakin dan jalanin aja pola sehatnya santuy dan dibawa happy aja namun pasti, Insha Allah akan membuahkan hasil, terima kasih y badan sdh mau bekerja sama,semangat slalu y badan 💪💖
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
01 apr 21 door lid: Annisaazzalia22
|
@Annisaa, Iya kak...terima kasih supportnya, kakak juga semangat dan sehat slalu 🙏
01 apr 21 door lid: umi1301
|
01 apr 21 door lid: Annisaazzalia22
|
01 apr 21 door lid: aqeirius
|
01 apr 21 door lid: welcome45
|
@Aqeirius & Welcome 45, Terima kasih banyak y kak buat support dan doanya, semoga kakak juga senantiasa diberikan kesehatan....Aamiin YRA 🙏❤️
03 apr 21 door lid: umi1301
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
umi1301's Gewicht Geschiedenis
|