Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2485 kcal
|
Vet: 121,29g | Eiwit: 75,65g | Kolhy: 274,86g.
Lunch: Chaussée aux Moines Fromage, Avocat, Picard Filet de Cabillaud Meunière, Grand Frais Spaghetti de Courgettes, Grand Frais Poêlée Méditerranéenne, Pâtes (Cuites). Diner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Extra, Sauce Barbecue, Nuggets de Poulet, Mousline Purée (225g), Nutella Nutella, St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain de Mie Grandes Tranches . Snacks/Andere: Avocat. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jef2k3's Gewicht Geschiedenis
|