Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
111,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2129 kcal
|
Vet: 88,02g | Eiwit: 102,34g | Kolhy: 225,94g.
Ontbijt: Tesco Chipolatas, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Sainsbury's Wholemeal Bread. Lunch: Magnum Classic, Rice with Vegetables, Tesco Boneless Salmon Fillets (140g). Diner: KFC Zinger Tower Burger. Snacks/Andere: Terry's Chocolate Orange (3), Morrisons Eat Smart Salt & Vinegar Potato Sticks. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
|
cephman's Gewicht Geschiedenis
|