Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 72,99g | Eiwit: 59,47g | Kolhy: 208,87g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Mulino Bianco Rigoli, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Fragole Zuccherate, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Aia Spinacine, Pane Comune, Spaghetti Aglio e Olio. Diner: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Corsini Schiacciata di Pasqua, Latte Scremato. meer...
|
|
2126 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 56 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 10 minuten, Koken - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 2 minuten, Rusten - 18 minuten, TV Kijken - 2 uren en 15 minuten, Autorijden - 44 minuten, Lezen - 50 minuten, Stilstaan - 1 uur en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|