Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 58,05g | Eiwit: 73,64g | Kolhy: 168,33g.
Ontbijt: Фермер-Центр.Рф Джем Лимонный с Имбирем, Solgar Omega 3 950 Mg, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлиз Маршмеллоу, Укроп, Петрушка, Кинза, Зеленый Лук, Помидоры, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Смак Икра Трески Стерилизованная, Блин Полбяной. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мясо:Перец фаршированный. Diner: Салат из капусты белокачанной. Snacks/Andere: Кефир, Семена Льна, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Банан. meer...
|
|
1939 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Свет11111's Gewicht Geschiedenis
|