Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 74,63g | Eiwit: 109,19g | Kolhy: 136,47g.
Ontbijt: Chobani Blueberry Blended Greek Yogurt, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Oasis Mediterranean Cuisine Taboule Salad, Hillshire Farm Ultra Thin Pastrami, Avocado. Diner: Simple Truth Organic Trail Mix, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Roma Tomatoes, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Avocado, Kroger Veggie Blend Salad, Kroger Broccoli Slaw. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
anzua's Gewicht Geschiedenis
|